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姿勢が悪くなると・・・

「姿勢を正しなさい。」と小さいときからよくいわれてきましたが、それはカラダに色々な不調を起こしてしまうからなのです。

 

その一つが、今お悩みの方が大変多い肩こりです。
それでは、なぜ姿勢が悪いと肩こりになるのでしょうか??

 

頭の重さは成人で5〜6s

私たち人間のカラダは、他の動物とは違って、地面からマッチ棒のようにまっすぐに直立に立っています。マッチ棒の先端の丸い部分が私たちの頭の部分です。その頭の重さは、なんと5〜6kg。それを首が支えています。ところで、もしマッチ棒が少しでも前に傾いたらどうでしょうか?マッチ棒は、棒なので、斜めになるだけです。しかし、私たち人間の体は、各部分の関節が曲がるようにできているために釣竿のように前かがみになって撓る形になります。そのような形がいわゆる、猫背といわれている姿勢が悪い状態です。

 

勉強やゲーム、パソコンなどで長時間前かがみになることが多く、猫背になる人が増えています。そのとき私たちのカラダはどうなっているのか?

カラダがまっすぐに姿勢よく立っていた時は、重い頭でも、首や肩、背骨、腰、足が重なるように全体で頭を支えましたが、カラダが前かがみで斜めになったために、首は頭を斜めに支えなければなりません。
首が斜めに支えるということは、首の台である肩には重い頭を支えるために相当な筋力が必要で、それが長時間続くと、肩がパンパンにはりつづけて、最後には肩こりの状態になるのです。

 

このような状態になると、血行の流れが悪くなり、末梢神経が傷ついて、ジーンとする痛みやしびれが生じてきます。そのために頭痛やめまいすることもあります。さらに前かがみになるために内臓にも負担をかけます。このように血行が悪くなると、いろいろな症状が出てきたり、ますます肩こりが治らなくなります。
これが姿勢が悪いと肩こりになるメカニズムだったのです。

 

背骨を真っ直ぐに直すことが肩こり解決の近道

これらの肩こりを治すためには、整体院で肩をマッサージをしてほぐすだけでなく、その原因となっている背骨などをまっすぐに直さなければ、いつまでも肩こりは続くばかりです。

 

つまり
マッサージだけでは肩こりがなかなか改善しないのは背骨の歪みが原因
なのです。

 

八潮市日の出整体院では、整体で肩をほぐすのではなく、根本的な原因となっている猫背などを背骨を正しい位置に直すことにより、肩こりの原因となる猫背を改善します。もちろん、背骨以外に原因がある場合でも、まずは原因を突き止めて施術していきます。
そのため、今までなかなか治らなかった慢性的な肩こりでも、八潮市の日の出整体院なら根本的な背骨のゆがみ、ズレから治療し早期に回復することができます!

 

八潮市日の出整体院ではLINEからのご予約も可能です!

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