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あなたは◯◯の秋ですか???

こんにちは!
日の出整骨院の長谷川です(*^^*)

 

 

だんだんと秋が深まり、過ごしやすい気候になってきましたね!^ ^

 

秋といえばよく……。

 

◯◯の秋。というフレーズを耳にしますよね??(^^)

 

スポーツの秋。

 

読書の秋。

 

 

 

 

 

でも、やっぱり食欲の秋!!*\(^o^)/*

 

 

秋になると食べ物がなんでも美味しくなってきますよね★

 

 

でも、そんな秋のとーっても美味しい食べ物のカロリーをみなさんは知っていますか??

 

 

 

まずは秋と言えば……栗!!
みんな大好きなケーキのモンブランのカロリーは……

 

 

約 330Kcal。

 

 

続いてー!!ホクホクで美味しいカボチャ!
それを使ったカボチャプリンは……

 

 

約127Kcal

 

 

 

そして!!
秋のおやつの王様!!
焼き芋のカロリーは……

 

 

約132kcal

 

 

 

最近では秋に最適な焼き芋ダイエットなんてものも話題のようです!!

 

 

でも、せっかくの美味しい食べ物がいっぱいの秋に食事制限なんてしたくない!!

 

 

でも、スタイルをキープしたい!!

 

 

そんな方には当院のBMK美健整体がオススメです!!

 

BMKとは…医療現場から生まれた美容整体で、身体の代謝を上げたり、骨盤の位置を正しい位置に戻し美しいボディーバランスを手に入れる事の出来る整体なのです!!!

 

だんだん気温が低くなり、代謝が落ちやすいこれからの季節にはぴったりな整体ですね?

 

少しでも気になるな、やってみようかな……と思った方は是非一度チャレンジしてみてくださいね(^ ^)

 

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