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夏の底冷えに注意です!!

こんにちは(・ω・)ノ
日の出整骨院の長谷川です!

 

 

最近梅雨の影響や、台風の影響でなかなか気分も天気もスッキリしないですね…(*_*)

 

 

ジメジメしていると、外に行く気も起きないですし、クーラーのついた部屋でダラダラ過ごす日も増えているのではないでしょうか?

 

 

エアコンで体温ができる今では自分の力で汗をかく機能が低下していたり、夏でも冷え性の方が多くなってきています(°_°)!

 

 

汗をかくのはとても大切で自律神経との関わりもとても深いのです!!

 

 

クーラーの部屋にずっといるととても快適ですが、なんだか後で身体がダルくなりますよね??(´・_・`)

 

 

そんな方はいつもより少し長めにお風呂に入ってみてください!
じわじわとしっかり汗をかくことにより、身体の深くから温めることができます!

 

 

長風呂が苦手〜、時間があまりない!!
という方には当院の自律神経調整がとてもオススメですよー☆

 

 

短時間でしっかりと、びっくりするような効果が期待できます(*^^*)

 

気になった方は是非一度お試しくださいね!

 

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